Giải bài tập trang 173 SGK Sinh lớp 8: Vệ sinh hệ thần kinh

Giải bài tập trang 173 SGK Sinh lớp 8: Vệ sinh hệ thần kinhA. Tóm tắt lý thuyết: Vệ sinh hệ thần kinhNgủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể; là kết quả của một quá trình ức chế tự nhiên có tácdụng bảo vệ, phục hồi khả năng làm việc (hoạt động) của hệ thần kinh. Phải bảo đảm giấcngủ hàng ngày đầy đủ, làm việc và nghỉ ngơi hợp lí, sống thanh thản, tránh lo âu phiềnmuộn, tránh sử dụng các chất có hại cho hệ thần kinh.B. Hướng dẫn giải bài tập SGK trang 173 Sinh học lớp 8: Vệ sinh hệ thần kinhBài 1: (trang 173 SGK Sinh 8)Nêu rõ nghĩa sinh học của giấc ngủ. Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt cần những điều kiệngì?Đáp án và hướng dẫn giải bài 1:Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể; là kết quả của một quá trình ức chế tự nhiên có tácdụng bảo vệ, phục hồi khả năng làm việc (hoạt động) của hệ thần kinh. Phải bảo đảm giấcngủ hàng ngày đầy đủ, làm việc và nghỉ ngơi hợp lí, sống thanh thản, tránh lo âu phiềnmuộn, tránh sử dụng các chất có hại cho hệ thần kinh.Bài 2: (trang 173 SGK Sinh 8)Trong vệ sinh đối với hệ thần kinh cần quan tâm tới những vấn đề gì? Vì sao như vậy?Đáp án và hướng dẫn giải bài 2:Để bảo vệ hệ thần kinh cần tránh sử dụng những chất gây hại đối với hệ thần kinh như:– Chất kích thích: rượu, chè, cà phê… thường kích thích làm thần kinh căng thẳng gâykhó ngủ, ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe.– Chất gây nghiện: hêrôin, cây cần sa… thường gây tê liệt thần kinh, ăn ngủ kém, cơ thểgầy gò, yếu. Ấy là chưa nói đến tác hại khác về mặt xã hội.– Các chất khác làm suy giảm chức năng hệ thần kinh.Doc24.vnTrên đây chỉ là phần trích dẫn 10 trang đầu của tài liệu và có thế hiển thị lỗi font, bạn muốn xem đầyđủ tài liệu gốc thì ấn vào nút Tải về phía dưới.